Sport, Fun & Bien-être (S.F.B)
• Swiss Ball, Stretching, Pilates Doux, Pilates Tonic, Renforcement musculaire, Cardio-Dance, Postural & Relaxation, Midis Bien-être (Swiss Ball avec petit matériel + déjeuner équilibré à emporter) – Danse Charleston (en partenariat avec Happy Jam)
• Adultes
Lieux et Horaires :
– Stretching : lundi 17h15 à 18h15-Salle Marcel Lods avec Aurélie
– Renforcement musculaire: lundi 18h15 à 19h15-Salle M.Lods avec Aurélie
– Postural & Relaxation : lundi 19h15/20h15, Salle M. Lods, avec Aurélie
– Danse Charleston: 20h15 à 21h30Salle M.Lods avec Caroline
– Pilates Tonic : mardi 11h à 12h, Salle SPED I, 18h15 à 19h15,avec Sarah
– Pilates Doux : mardi 17h15 à 18h15, Salle SPED I avec Sarah
– Renforcement musculaire : mardi 19h15 à 20h15, Salle SPED I avec Sarah
– Cardio-Dance : mardi 20h15 à 21h15, Salle SPED 1, avec Sarah
– Swiss Ball : jeudi 18h30/19h30, à Sport, Fun & Bien-être, 70 rue de Trianon avec Sarah
– Les midis bien-être : mardi et jeudi 13h30/13h20, à Sport, Fun & Bien-être
70 rue de Trianon avec Sarah
Tarifs :
• A partir de 145€/an adhésion incluse
• Les midis bien-être : 20€ les 10 Midis (séances + repas à emporter) + adhésion15 € à SFB
-Cours à l’unité possible (30€ les 3 premiers midis puis 25€)
Contact : Sarah ROUSSEL, animatrice (06 72 15 73 15)
Aurélie FORTIN, animatrice (06 12 61 86 49)